목차

들어가며: 우리는 말이 너무 많다 수다 중독 진단하기 추천의 글 1장 당신이 지나치게 말이 많은 이유 2장 이 세상도 입 닥치게 해야 한다 3장 소셜 미디어를 잠시 멈추자 4장 말을 끊는 남자, 자기 말만 하는 남자 5장 입 닥치기의 탁월한 효과 6장 직장에서 입 닥치기 7장 집에서 입 닥치기 8장 사랑하는 사람에게 입 닥치기 9장 침묵은 힘이 세다 10장 이젠 듣자, 들어야 산다 나가며: 이제 당신은 완벽하다 감사의 글 주