프롤로그 셀프 테스트_현재 나의 돈 관리 점수는? 1장 1인 가구의 지갑 사정 들어가며 / 돈과 나의 장기적이고 건강한 관계를 위하여 / 1인 가구 돈 관리의 핵심은 ‘지출 관리’ / 1인 가구로 살면서 내가 가장 잘 쓴 돈 / 1인 가구로 살면서 내가 가장 못 쓴 돈 2장 돈이 모이지 않는 습관들 들어가며 / 빚을 지고 있다 / 새로운 일을 시작할 때 장비부터 사들인다 / 과도하게 교제비를 쓰고 있다 / 습관적으로 충동구매를 한다 / 돈이 자잘하게 새는 구멍이 많다 3장 소비 습관을 다잡는 법 들어가며 / 하루에 한 번 소비 충동 참아내기 / 한 푼도 쓰지 않는 날 지정하기 / 충동구매 대신 심사숙고 구매를 / 현금으로 생활하기 / 주기적으로 소유물 정리하기 / 내 인생이 부족하다고 느끼게 하는 광고 멀리하기 / ‘탕진잼’ 쿠폰으로 돈 쓰는 재미 챙기기 / 예산 세우는 버릇 들이기 / 소비의 규칙 정하기 / 돈 관리 잘하는 친구 가까이 두기 / 불안? 스트레스 잘 관리하기 4장 새는 돈 없애고 푼돈 아끼는 요령 들어가며 / 직장이나 학교에 갖다두면 돈이 아껴지는 물건들 / 가방 속에 챙겨두면 돈이 아껴지는 물건들 / 브랜드 회원가입과 이용은 전략적으로 / DIY와 친해지기 / 정기 구독의 늪에 빠지지 않기 5장 생활비 절약의 요령 들어가며 / 주거비 낮추기 / 생필품비 줄이기 / 식비 절약하기 / 공과금 줄이기 / 통신비 줄이기 / 교통비 줄이기 / 의복비?미용비 등 꾸민 비용 아끼기 6장 반드시 배워야 할 가계부 작성법 들어가며 / 아날로그 가계부 vs 디지털 가계부 / 지출 분류 방법 / 예산 세우는 방법 / 가계부 데이터 활용법 / 가계부 쓰는 게 어려운 사람들을 위한 대안 7장 돈이 잘 모이는 구조 짜기 들어가며 / 돈의 흐름 분류하기 / 목적별 통장 및 카드 만들기 / 저축 포상 쿠폰 만들기 / 금융 구조 정기적으로 체크하기 8장 꼭 알아야 할 금융 상식 들어가며 / 1, 2, 3금융권의 차이 / 주거래 은행 사용법 / 신용등급에 대해 / 신용등급 관리 요령 / 금융 관련 용어 / 기본 금융상품 소개 / 체크카드 vs 신용카드 9장 투자에 도전하고 싶다면 들어가며 / 상대적으로 안전한 외화에 투자해보자 / 경제 공부를 위한 주식 투자 / 가장 수익률이 좋은 투자, 자기계발 / 행복한 삶의 기본, 건강에 투자하기 10장 신비로운 보험의 세계 들어가며 / 보험의 종류 및 보험 용어 / 1인 가구가 들어두면 좋은 보험들 / 보험 잘 골라 가입하는 법 11장 경제적 위기 시 대처 요령 들어가며 / 상황 파악하기 / 팔 수 있는 건 팔아서 현금화한다 / 생필품.식재료 재고 채우기 / 고정지출 최대한 줄이기 / 정부 복지 적극적으로 이용하기 / 부업 시작하기 / 건강 챙기기 부록 아끼며 잘 사는 사람의 하루 / 돈 관리를 도와주는 추천 웹사이트.앱