목차

들어가는 말 - 지루함에 대한 변론 1장 지루함에 대해 말할 때 우리가 이야기하는 것 2장 디지털 과부하 3장 눈에 보이지 않는 4장 추억 만들기 5장 우리를 중독에 빠뜨리는 앱 6장 딥 워크 7장 경이감을 회복하라 8장 디지털 기기의 침묵과 창의성 9장 당신은 탁월한 존재다 감사의 말