목차

프롤로그_ 지금 이 순간에도 다이어트를 하고 있을 누군가에게 1장. 이 몸무게로 사는 한 행복할 수 없어 ‘안 본 사이에 살쪘다’는 말을 들었다 비겁한 열등감의 역사 예쁜 옷, 유행하는 옷, 나도 입고 싶어 목표는 몸무게 48kg 대학 가면 정말 살 빠지나요? 연애하면 예뻐진다는 말에 대하여 2장. 예뻐지고 날씬해지고 싶었다 인생을 건 마지막 다이어트 개강 여신 되기 프로젝트 험난한 다이어트 독학의 길 (1) 험난한 다이어트 독학의 길 (2) 퍽퍽한 닭가슴살과 구역질나는 셰이크 내일 덜 먹거나 굶으면 되니까 야 박이슬, 너 맞아? 왜 이렇게 예뻐졌어! 식사 시간은 살찌는 시간이었다 먹기 위해 토하던 날들 3장. 다이어트를 그만두었다 살 빼지 않고 살아갈 용기 나는 무엇이 두려웠을까? 나는 왜 식욕을 미워했을까? ‘무엇을’보다 ‘어떻게’ 먹을지에 대하여 나는 어떤 사람이 되고 싶은 걸까? 어쩌다 히말라야 트레킹 운동 따위는 평생 안 한다고 단언했는데 너같이 마른 애가 다이어트를 한다고? 4장. 이제야 나답게 살기 시작했다 다이어트에 실패한 ‘루저의 변명’이라니 살을 더 찌워서 오라고요?! 국내 1호 내추럴 사이즈 모델의 탄생 입고 싶은 옷을 그냥 입기로 했다 사이즈 차별 없는 패션쇼 어제도 오늘도 내일도 두려움과 마주하다 에필로그_ 내 몸이 가장 편안한 몸무게로 사는 삶에 대하여 부록_ ‘보디 포지티브’ 내 몸을 사랑하는 방법