프롤로그 : “다 너를 생각해서 하는 말이니까 너무 기분 나쁘게 듣지는 마”feat. 그 입은 다무는 게 좋겠어chapter 1. 내가 예민하다고? 네가 너무한 게 아니고?feat. 내 편이 필요한 당신을 위한 심리 테라피너까지 행복하면 내가 너무 속상하니까, 너는 불행했으면 좋겠어‘너를 위해’로 시작한 말이 ‘나를 위해’로 끝나는 이유잘 지내고 싶은 것일까, 잘 보이고 싶은 것일까?내 것이 아닌 것처럼 느껴지는 모든 것을 멈춰라나는 나의 시작이다, 이너차일드 챌린지chapter 2. 나는 그저 존재하는 것에 지쳤죠feat. 핑계가 필요한 당신을 위한 심리 테라피내 속에 내가 없는데, 나는 누구인가요?“어차피 해 봤자 안 돼요” 응, 그래서 안 되는 거야스스로를 ‘불량품’으로 낙인찍지 마라자존감 그 망할 놈의 자존감‘자존감 안전성’ 특별 점검 기간입니다해결하지 못한 감정에는 유효 기간이 없다chapter 3. 타인의 인생을 밑천으로 도박을 하려면 네 인생도 같이 걸어야지feat. 성장이 필요한 당신을 위한 심리 테라피고립된 왕은 한낱 개인일 뿐이다‘인정 욕구’의 끝판왕, ‘인증 자아’의 등장배고픈 건 참아도 배 아픈 건 참지 못하는 당신에게천국에 강아지가 없다면 나는 그곳에 가고 싶지 않다내 안에 자리한 권력의지 없애기chapter 4. 도대체 힘은 어떻게 내는 건가요?feat. 용기가 필요한 당신을 위한 심리 테라피힘을 낼 힘이 없어요애매한 사람을 위한 변명차별받지 않는 사람보다 차별하지 않는 사람이 되기를레퍼런스 체크가 존재하는 이유정신이 가난한 사람은 되지 말자남들에게 아무것도 아닌 일이 저에겐 왜 이리 어려울까요?경로를 이탈해 재탐색합니다chapter 5. 님아, 그 선을 넘지 마오!feat. 확신이 필요한 당신을 위한 심리 테라피혐오는 절대 우리를 구원해주지 않는다바나나는 어떻게 성범죄를 부추기게 되었나살을 뺀다고 과연 모든 문제가 해결될까?선결제 · 후노동: 나는 결제한다, 고로 노동한다마요네즈 병의 심리학