들어가는 말
Chapter 1 첫인상을 의심하라 : 타인을 바라보는 방식은 어떻게 내 삶을 바꾸는가
Chapter 2 서른 살이 되면 성격이 석고처럼 굳어지는가: 고정된 성격 특성
Chapter 3 왜 나는 가정과 직장에서 전혀 다른 사람이 되는가: 나답지 않은 행동에 대하여
Chapter 4 양파와 아보카도: 타인을 의식하는 정도가 삶에 미치는 영향
Chapter 5 삶을 스스로 조절할 수 있다는 믿음에 대하여: 주도적 삶의 모순
Chapter 6 강인하고 건강하게 : 성격과 건강
Chapter 7 나 홀로 영웅의 허상 : 창조적인 사람은 행복할까
Chapter 8 나는 어디에 있는가 : 성격과 장소의 궁합
Chapter 9 목표가 행복과 불행에 관여하는 방식 : 목표 추구와 행복
Chapter 10 서로 다른 두 자아와 잘사는 법 : 자아 성찰
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