서문 : Step up! 꿈을 향해 한 계단 더 올라서기 “내 꿈은 지치지 않는다” STEP 1 꿈이라는 마법의 신발 빙판에서의 첫 걸음마 나의 첫 스케이트화 꼬꼬마 스케이터 김연아 미셸 콴 같은 선수가 될 거야! STEP 2 강철 나비 날개를 펴다 내일이 아닌 오늘, 다음이 아닌 지금 넘어져도 다시 일어서면 돼! 포기하고 싶은 마지막 1분의 힘 험난한 줄 알지만 기꺼이 그 길을 가라 첫 국제대회, 우물 밖 세상을 보다 사춘기, 그 어둠의 터널을 지나 태극마크를 달다 울렁울렁 첫 인터뷰, 카메라 울렁증 표현력에 눈뜨다 라이벌이라는 이름의 또 다른 나 주니어 퀸이 되다 STEP 3 시련 속에서 더 붉은 꽃이 핀다 환상의 드림팀 <록산느의 탱고>와 <종달새의 비상> 피겨를 할 수밖에 없는 팔자구나! 나는 나를 넘어선다 상트페테르부르크 정상을 밟다 부상의 아픔을 견디다 아! 도쿄 세계선수권대회 새로운 마음, 새로운 시즌 <박쥐 서곡>과 <미스 사이공> 시니어 대회 1위를 질주하다 2007 그랑프리 파이널, 2연패의 기록 STEP 4 피겨 퀸, 세상을 날다 좌절 금지! 포기하지 않으면 기회는 온다 “다시 시작이야!” 마음에 쏙 든 <죽음의 무도> <세헤라자데> 그 이야기를 연기하다 상처도 때론 약이 된다 프레올림픽에서의 금메달 눈물의 세계 챔피언 나는 아직 완성되지 않았다 조지 거쉰, 은반 위를 흐르다 본드 걸로 돌아오다 승리 예감, 파리 더 큰 도약을 위한 소중한 경험 2010 밴쿠버 올림픽을 향해, 날을 갈다 STEP 5 소원을 말해 봐 10년 후 나는 평창 올림픽, 파이팅! 피겨 스케이팅 꿈나무들에게 피겨 스케이팅을 사랑해 주세요 집중 인터뷰 : 연아의 스무 살 스케치 #1 김연아, 나를 이야기하다 #2 나의 삶, 나의 피겨 스케이팅 #3 함께 날아오르고, 함께 울어준 사람들