프롤로그 Track 1. 매일 새로운 세계에 입장합니다 아이, 가져야 할까? 준비되지 않아도 괜찮아 지금 몇 시지? 내가 아빠라니 굿바이, 뽀로로 매트 인생 2배속 재생버튼 믿기지는 않지만 좋다 아빠, 나만 따라와 아이 얼굴을 보면 눈물이 난다 모든 울음에는 끝이 있다 뒤처리를 가르칩니다 우리들의 뜨거운 하루 Track 2. 고마워, 나의 작은 어른 육아휴직의 50가지 그림자 우리 집은 1+3 라면을 ‘같이’ 끓이며 고마워, 나의 작은 어른 1차 경고를 무시하지 마세요 아이 덕분에 직장을 구했다 복직의 50가지 그림자 우리는 보물들과 이별하며 커간다 육아에 해방은 없다 아빠의 아빠, 아들의 아들 여보, 애 또 싼다! 아이의 공간 어른의 시간 둘째는 생각 없어? 도보 5분 거리의 슈퍼히어로 언젠가 끝이 있다는 것 Track 3. 우리는 서툴지만 완전한 한 팀 좋은 아빠의 조건 크리스마스에는 손톱을 육아 경력직입니다 육아휴직이 내게 가르쳐준 것들 육아는 해보지 않으면 모를 여행 아이가 걸으면 육아가 쉬워진다?! 부산에서 육아할 결심 실로 끝이 없는 세계 부모가 노키즈존을 만났을 때 아이들은 계절만큼 큰다 내가 외박을 하는 이유 18개월 아기와 부산에서 한 달 살기 건전지는 죄가 없다 대치동에 꼭 가야 할까? Special Track. 썬데이 마더스 클럽 아직도 밀당하는 사이 그 짓을 또 한다고? 달라 달라 육아 바통터치 Hey, your turn 육아하는 엄마, 추억을 만드는 아빠 에필로그 썬데이 파더스 인터뷰