목차

저자의 말 009 들어가며 010 섹션 1. 내 연애는 왜 자꾸 실패할까 챕터 1 왜 예전보다 연애하기 힘들어졌을까 021 챕터 2 자기 연애 성향 테스트 028 챕터 3 낭만 성향의 연애:　문제점과 해결책 033 챕터 4 극대 성향의 연애:　문제점과 해결책 048 챕터 5 주저 성향의 연애:　문제점과 해결책 062 챕터 6 자기 애착 유형 테스트: 불안, 안정, 회피 082 챕터 7 상대방의 돈, 외모, 성격, 취미보다 중요한 것 095 섹션 2. 데이팅앱 알고리즘을 알면 성공이 보인다 챕터 8 데이팅앱의 추천 방식과 효과적인 프로필 작성 133 챕터 9 데이팅앱 바깥의 자연스러운 만남 165 챕터 10 성공적인 데이트를 위한 10가지 제안 183 챕터 11 첫눈에 반하지 말자 209 챕터 12 괜찮은 상대를 골라내는 데이팅 기본값 설정 217 섹션 3. 헤어지거나 계속 가기 위한 노하우 챕터 13 관계 규정, 동거, 기타 중요 의사 결정 지점 241 챕터 14 연애가 불만스러울 때: 이별 자가 진단 255 챕터 15 연애를 끝내고 싶을 때: 이별 컨설팅 8단계 281 챕터 16 이별 후 회복을 위한 프레임 재설정 302 챕터 17 이 사람과 결혼해도 될까 고민될 때 315 챕터 18 오래 지속되는 관계를 만드는 법 328 감사의 말 339 [부록] 중요 대화 계획서 346 관계 계약서: 자기 성찰 워크시트 348 관계 계약서 355