1.책머리에 2.고생 끝에 이룬 발견 3.뱃속 가득 소화 기관 4.군침 도는 음식? 5.둘이 먹다 하나 죽어도 모르는 독 6.속만 상하는 소화기 질환 7.건강 만점? 맛은 빵점! 8.입만 열면 꾸역꾸역 9.위대한 자여, 그대 이름은 위! 10.꾸불꾸불 창자 여행 11.효소가 부글부글 12.굽이굽이 몸 속을 돌고 또 돌아 13.뱃속 여행을 끝내며