수치심의 치유

내가 만약 내 자신을 사랑하려면 나는 현실을 바로 알고 살아야 하고 진실 되고 책임져야 한다. 그리고 바로 이런 행동이 당신의 가치를 높여 준다. 당신은 이런 행동을 하는 사람을 사랑하는데 어떻게 자신을 사랑하기 위해서는 이렇게 행동하지 않는가? 최근 치유회복센터에서 “진짜라고 느껴질때까지 계속하라” 슬로건이 붙었다. 당신은 때때로 당신이 하고 싶은 마음이 들기를 기다리는 것보다는 자신에 대한 마음이 좋게 바뀌어야 한다. 좋은 일을 하려는 마음이 생기기 전에 먼저 그런 마음이 들기 위해서 그 마음을 가져다 줄 수 있는 행동부터 해야 한다. 이것이야 말로 당신을 사랑하는 길이다. 결정하라. 크게 말하라. 당신을 사랑하고 가치 있게 여기고 무조건적으로 받아들이는 것처럼 행동하라. 그러면 자신이 훨씬 더 사랑스럽게 여기고 받아들일 수 있게 된다. p.238-239

슬퍼할 이유가 없는데도 속이 슬픔으로 가득차 숨이 막혀 미칠 것 같다. 슬픔이 내면화 되어버린 까닭이다. 책을 읽다가 어느 대목에 내 이야기가 쓰여있어 통곡을 할 뻔했다. 카페에 앉아 혼자 글썽거렸다. "자신과 분리된 사람들이 이 세상에서 살아가려면 현실에서 벗어난 환상적인 세계를 창출하여 사는 수밖에 없다."

수치심 바라보기