목차

프롤로그 중지 버튼을 누르다 1장 내려놓기 아무도 아닌 존재여도 괜찮아 ? 다른 줄을 잡기 위해서는 지금 잡고 있는 줄을 놓아야 한다 ? 모든 걸 다 가질 수는 없다 알람과 스누즈 버튼 ? 한계는 분명히 존재한다 주제 파악하기 ? 밥벌이의 어려움 일 잘하는 사람은 비인간적인가 ? 기본 전제가 틀렸을 수도 있다 인정 욕구 버리기 2장 뻥치지 않기 자신에게 솔직하자 ? ‘꽝’만 나오는 복권 과연 계속 살 것인가 ? 하고 싶은 게 없어도 괜찮아 하고 싶은 게 없는 건 욕심이 많아서다 ? 일단 일을 벌이자 하고 후회하는 게 안 하고 후회하는 것보다 낫다 ? 시도하고, 배우고, 개선하기 그리고 계속 반복하기 ? 근면 성실만이 절대 선은 아니다 일을 바라보는 여러 가지 시선 3장 소비 줄이기 자발적 빈곤 속의 풍요 ? 스마트폰도 없고 TV도 없고 그리고… 8無 집안 ? 생일도 없고 크리스마스도 없다 6가지 소비 원칙 ? 머리는 집에서 깎고 비누는 만들어 쓰고 물건을 소비하는 방식 4장 끊기 없으면 죽을 것 같은 것도 끊었더니 죽지는 않더라 ? 인터넷 세상에 태어나서 제일 잘한 일 ? 커피 작은 습관이 인생을 바꾼다 ? 고기와 영양제, 그리고 술 You are what you eat ? 졸음과 스트레스 끊을 수 있으면 돈보다 좋은 것 5장 금융, 현명하게 이용하기 빚 권하는 사회의 이면 ? 중산층의 붕괴 나의 경제적 롤 모델은 누구? ? 절대 하면 안 되는 일 펀드 투자로 빚 갚기 ? 풋내기 금융 담당 기자의 깨달음 이해가 안 되면 투자하지 마라 ? 40대부터 일하지 않으려면 필요한 것 돈보다는 의미 6장 내버려두고 있는 그대로 즐기기 스스로 강해지는 법 ? 여유와 여백이 있는 삶 있는 그대로 내버려두기 ? 가정의 평화 쉬운 일은 하나도 없다 ? 눈치 보는 아이로 키울 것인가 원칙 세우고 지키기 ? 지루한 일상의 공유 아이를 있는 그대로 즐기기 ? 아이를 온전히 책임진다는 것 엄마 없이 아빠 혼자 아이 키우기 7장 기본으로 돌아가기 주객이 전도된 세상 ? 직접 하기 ① 아웃소싱의 일상화가 가져온 폐해 ? 직접 하기 ② 두 번째의 법칙 ? 현재에 존재하기 내 인생은 나의 것 ? 끊임없이 묻기 “왜”라는 질문을 하자 ? 지속 가능하게 살기 자연의 법칙을 거스르지 말자 8장 샴페인 터트리기 즐겁게, 다르게, 충만하게 ? 남들과 다르게, 과거와 다르게 살기 남을 보지 말고 내 안을 보라 ? 심심하고 지루한 하루 일상이지만 매일 샴페인을 터트리는 충만함이 있다 ? 할 수 있는 자유보다는 하지 않을 자유 ? 공짜로 운동도 하고 삶의 진리도 깨닫고 수상 안전 요원이 되다 에필로그 나를 찾아온 여정