추천사_ 끝내 파괴되지 않는 애틋한 존재들 서문_ ‘행복한’ 삶이라는 환상 1장. 쾌락주의에 반기를 들다 - 달콤한 고통이라는 존재 - ‘끔찍함’을 초월한 곳에는 - 우리가 원하는 행복의 형태 - 쾌락에도 장르가 있다 - 인간의 복잡다단한 욕구 체계 2장. 마조히즘의 스토리텔링 - 비명과 눈물의 진짜 원인 - 고통과 쾌락의 연결고리 - BDSM이라는 신비한 세계 - 스스로 처벌하는 행위, 자해 - 권태에서 벗어나기 위하여 3장. 상상력에서 탄생한 쾌락들 - 현재에 갇히지 않으려면 - 결코 멈추지 않는 상상력 - 현실과 허구의 경계에서 - 혐오성 픽션과 양성 피학증 - 이토록 무수한 성적 환상들 4장. 노력을 넘어서 몰입으로 - 육체적 노동의 가치 - 정신적 노력의 한계 - 최소 노력의 법칙의 역설 - 몰입의 절호점, 스윗 스팟 5장. 삶의 의미를 발견하기 위하여 - 인간은 기어이 산을 오른다 - 정상에 대한 본능적 욕구 - 부모가 되는 일의 진실 - 삶의 의미를 찾는 질문들 - 우리가 진정 추구하는 것들 6장 어떤 고난을 선택할 것인가 - 종교, 그 자발적 고행 - 비선택적 고난과 운명론 - 고난이 길러낸 미덕들 - 외상 후 스트레스와 성장 - 이 모든 고난을 넘어서 7장. 달콤한 고통을 인생에 활용하라 - 우리는 모두 불완전하기에 - 본능과 진화의 엇박자 - 행복을 향한 끝없는 노력 - 가치 있는 만큼 고통스럽다 작가의 말 주