프롤로그: 어쩌다 비건 요리 유튜버
초식마녀 툰: 식탁에서 출발하는 돌봄
1부 나를 채우는 한 끼
스스로 대접하는 힘
└[오늘의 레시피] 감자 된장국과 버섯 쌈밥
채식과 미니멀 라이프
└[오늘의 레시피] 자투리 채소 소스
외롭고 충만한 도시
└[오늘의 레시피] 들깨 미역 떡국
엄마의 시금치
└[오늘의 레시피] 시금치 김밥
토마토를 닮은 여름
└[오늘의 레시피] 토마토 볶음국수
이별은 안 했습니다
└[오늘의 레시피] 표고 유부 볶음
가벼운 인사처럼
└[오늘의 레시피] 토마토 비빔밥
음식 추천 미션
└[오늘의 레시피] 애호박 파스타
식도락의 기쁨
└[오늘의 레시피] 비건 마라탕
계절 한 입
└[오늘의 레시피] 두릅 파스타
그저, 자유롭게 계세요
└[오늘의 레시피] 애호박 볶음
초식마녀 툰: 월요일의 채식 토크
2부 나누어 먹는 마음
치킨이 당연하지 않은 밤
└[오늘의 레시피] 김치전
칭찬이 미식을 만든다
└[오늘의 레시피] 김치 파스타
느려질 결심
└[오늘의 레시피] 고사리전
감자탕 좋아해?
└[오늘의 레시피] 감자탕 라면
소중하고 사소한 식사
└[오늘의 레시피] 김치 칼제비
안녕, 하리
└[오늘의 레시피] 들깨 수제비
관찰하는 마음으로
└[오늘의 레시피] 두부 오이 비빔국수
위로를 잘하는 사람
└[오늘의 레시피] 고추장찌개
다재다능 만능
└[오늘의 레시피] 만능 쌈장
이름 붙이는 일
└[오늘의 레시피] 비건 새우 파스타
조화로운 식사
└[오늘의 레시피] 채소 전골
초식마녀 툰: 마주 보는 시간
3부 모두가 환대받는 식탁
사랑받는 동물, 사료 되는 동물
└[오늘의 레시피] 비건 앙버터
열정의 온도
└[오늘의 레시피] 콩나물국밥
지구에서 가장 성공한 종
└[오늘의 레시피] 비건 콘 토스트
새해를 맞이하며
└[오늘의 레시피] 유부 부추 국수
다양성의 아름다움
└[오늘의 레시피] 토마토 알리오 올리오
소풍 가기 좋은 봄
└[오늘의 레시피] 쑥 토스트
돼지는 제철이 없다
└[오늘의 레시피] 달래장과 도토리묵 무침
나는 물이면 돼
썩지 않는 사과
└[오늘의 레시피] 사과 바질 샐러드
5000원짜리 애호박
└[오늘의 레시피] 애호박밥
초식마녀 툰: 어떤 존재들은