서문 1부 자 하루를 시작해 볼까? 9:30 am 일어나 움직일 시간 9:45 am 자연의 부름에 답할 시간 10:00 am 아침식사를 할 시간 10:45 am 샤워할 시간 11: 15 am 개와 함께 산책할 시간 2부 무엇을 입고 무엇을 먹을까? 12: 00 pm 연락 할 시간 06:00 pm 옷을 고를 시간 07:00 pm 식전주 샴페인을 마실 시간 07: 45 pm 저녁식사를 할 시간 09: 30 pm 술 마실 시간 11: 45 pm 이를 닦을 시간 11: 53 pm 침대에 누울 시간 11: 59 pm 자명종을 맞출 시간 감사의 말 참고문헌 찾아보기