목차

친애하는 한국 독자들에게 드리는 글 시작하는 글_ ‘당신의 성공을 위한 시간’ STEP 1_ 시간관리 진단하기 ‘잃어버린 시간을 찾아서’ 시간을 내라 / 시간을 지배하라 / 시간도둑을 잡아라 / 쉽고 효과적인 마인드맵 전략 / 시간을 쓰고 싶은 곳은 많지만 시간 없음 STEP 2_ 시간관리 설계하기 ‘세 가지 키워드: 목표, 계획, 우선순위’ 동기부여가 되는 목표를 세우자 / 목표-수단-분석 / 파레토의 법칙, 나만의 20% 찾기 / 목표 설정과 활동 계획 / 계획을 세웠다면 반드시 문서화할 것 / 오늘의 계획을 활용하라 / 우선순위를 정하라 / 일정관리 도구를 활용하라 / 셀프 테스트: 나는 어떤 유형의 조직원일까? STEP 3_ 시간관리 솔루션(1) ‘나만의 시간을 확보하는 전략’ 모노태스킹으로 시간 벌기 / 자신과의 일정을 잡아라 / 조용한 시간을 예약하는 법 / ‘아니오’로 한계를 그어라 / 업무 분담으로 한계를 그어라 / 아이젠하워 법칙을 따르라 STEP 4_ 시간관리 솔루션(2) ‘새로운 습관이 가져다주는 치유의 시간’ 당신의 성취능력 리듬을 이용하라 / 똑똑한 치유의 시간 갖기 / 당신의 시간은 스스로 통제하라 / 하루의 시작과 끝은 긍정적으로! / 일관성을 유지하는 법 / 새로운 습관을 길들여라