데일 카네기가 제시하는 걱정을 해결하고 행복과 평안을 가져오는 비법 인생사의 모든 불행은 비참한 환경이 아니라 불필요한 걱정에서 비롯된다. 쓸데없는 걱정은 스트레스에 시달리게 하고 마음을 상하게 하며 삶의 소중한 순간들을 허비하게 만든다. 데일 카네기는 이 책에서 평화와 행복을 가져오는 마음가짐, 사업상의 고민을 절반으로 줄이는 방법, 피로를 방지하고 활력과 의욕을 높이는 방법, 2주 안에 우울증을 치료하는 방법 등을 제시한다. 이 책은 실생활에 적용해 놀라운 효과를 볼 수 있는 실용적이고 현실적인 원리와 실제 사례들이 소개되어 있다. 이 책을 읽는 사람은 실체가 없는 걱정을 멈추고 새롭고 즐거운 인생을 맞이하게 될 것이다. 걱정을 달고 사는 사람들에게 도움을 주는 검증된 공식 이 책은 상아탑에서 나온 것이 아니다. 또한 어떻게 걱정을 극복할 수 있는가에 대한 학문적 강의나 길고 번거로운 지침도 아니다. 이 책은 걱정을 극복한 실제적인 사례와 구체적인 해결 방법을 제시하고 있다. 이 책은 우리 삶에서 걱정을 없애는 방법 가운데 성공적이고 세월이 흘러도 효과가 있는 처방이 수두룩하다. 전 세계 수천만 독자가 읽은 《카네기 인간관계론》 등의 저서를 통해 인간경영과 자기계발 분야에서 놀랄 만한 성과를 거둔 데일 카네기는 이 책에서 평화와 행복을 가져오는 마음가짐이나 정신 자세를 제시한다. 특히 걱정을 해결하는 마법의 공식, 걱정하는 습관을 물리치는 방법, 사업상의 고민을 절반으로 줄이는 방법, 2주 안에 우울증을 치료하는 방법, 피로를 방지하고 활력과 의욕을 높이는 방법 등은 실생활에 적용해 놀라운 효과를 볼 수 있는 현실적인 원리를 담고 있다.