목차

프롤로그 | 기본만 잘해도 아이는 잘 큰다 PART 1 밥을 짓듯 아이를 키워라 부모가 해야 하는 첫 번째 질문: 나는 누구인가 아이 이전에 자신을 돌아보라 나는 어떤 삶을 살고 싶은가 아이와 함께 성장하는 게 육아다 아이의 눈에 행복한 어른이 되자 | 부모연습 | 나를 바라보기 육아의 최종 목적지 아이가 자신의 배를 띄울 때까지 아이는 미래에서 온 사람이다 세계로 갈 아이를 한국 현실에 맞춘다? 불안 때문에 이대로 계속 간다면? 현실이 그렇다? 부모의 욕심이다! | 부모연습 | 아이 바라보기 육아의 기본 원칙, 밥 짓기 요법 기본 원칙을 지키고 있는가 아이 고유의 맛을 살려주고 있는가 아이가 잠재력을 펼치도록 도와줘라 | 부모연습 | 아이 잠재력 찾아보기 쌀: 내 아이의 재능을 찾는 법 생각보다 다양한 지능의 세계 물고기에게 나무를 타라고 하는 부모들 많은 것을 경험하게 하라 조련사가 아닌 조력자가 되어라 | 부모연습 | 아이 이해하기 물: 아이의 자존감을 키우는 부모의 메시지 조건 없는 사랑과 절대적 존재 가치의 메시지 사랑과 인정의 메시지: 20초 허그 요법 아이와 자연스럽게 공감하는 맞장구 요법 | 부모연습 | 아이의 자존감 올리기 물: 단점을 극복하고 자존감을 올리는 호두 까기 요법 단점을 당당하게 까버리면 더 이상 단점이 아니다 나의 핵심 신념이 나의 현실을 바꾼다 가장 중요한 건 자신에 대한 핵심 신념 | 부모연습 | 아이와 함께 단점 극복하기 물: 예민한 아이의 자존감을 올려주는 몸값 요법 어떤 성격에도 장단점이 있다 사람들이 나를 어떻게 대할지는 나 자신이 정한다 | 부모연습 | 예민한 아이의 자존감 올리기 불: 가치를 가르치면 어떤 경우에도 아이는 바로 선다 아이에게 꼭 가르쳐야 하는 4가지 가치 맡은 일을 잘해내는 아이, 신뢰와 책임감 더 큰 사람으로 만드는 기여와 배려 긍정적인 마음자세, 아이의 평생을 지탱한다 부모가 롤모델이 되어라 | 부모연습 | 4가지 가치 가르쳐보기 PART 2 아이를 움직이는 힘을 알아라 경쟁보다 강력한 원동력, 내적 동기 아이를 움직이는 힘, 내적 동기 vs 외적 동기 내적 동기가 더 강하고 오래간다 성공한 사람들이 말하는 최고의 원동력 백세 시대에 ‘의미’가 주는 힘 | 부모연습 | 내적 동기 찾아보기 외적 동기의 함정 외적 동기는 내적 동기를 약화시킨다 공부에 보상을 주면 공부가 일이 된다? 외적 동기만으로는 그 누구도 바꿀 수 없다 | 부모연습 | 외적 동기, 내적 동기 함께 활용하기 미래가 원하는 인재로 크고 있는가 21세기에 진짜 필요한 재능 4Cs 미래 인재상에 역행하는 교육 문화 마음껏 놀게 하라 | 부모연습 | 잘 노는 아이, 행복한 아이 놀이도 공부도 재미있어야 한다 아이가 주도적으로 놀게 하는 법 P.R.I.D.E 공부도 재미있어야 한다 독서가 놀이가 되게 하라 | 부모연습 | 아이 주도 상호작용 P.R.I.D.E 실천하기 실패를 두려워하지 않는 아이로 키우는 법 조금만 실패해도 ‘이생망’을 말하는 아이들 넘어져보지 않으면 일어나는 법도 모른다 실패를 권장하라 한입 크기의 실패 실패를 통해 성장하는 아이로 | 부모연습 | 실패를 두려워하지 않는 아이 감사를 배운 아이는 좌절을 이겨낸다 힘들어하는 아이, 생각 회로를 바꿔라 긍정적인 사람과 부정적인 사람의 차이 성공하는 사람들의 감사 습관 세상에 당연한 것은 없다 온 가족이 함께하는 감사 요법 좋은 면에 집중하는 연습 | 부모연습 | 감사 요법 챌린지 PART 3 어릴 때 이것만 해도 아이는 잘 자란다 아이의 행동을 바로잡는 OT 요법 아이에게는 규칙이 필요하다 한 번에 잘하는 아이