머리글
1. 박치기왕 김일은 왜 빡빡머리일까
2. 무시무시한 호구(약음손) 치기
3. 눈을 찌르면 코끼리도 쓰러진다
4. 불량배는 강해 보이는 사람에게는 시비를 걸지 않는다
5. 싸우기 전, 이것만은 명심하라
6. 칼 든 자와는 절대 싸우지 마라
7. 싸움에는 일정한 법칙이 있다
8. 펀치볼 잡기
9. 장권치가, 엄청난 타격 그러나 다치진 않는다
10. 상상훈련, 그것은 마력이다
11. 무식한 사람은 이길 수 없다
12. 기습공격, 손가락에 대한 앞차기
13. 치한고 때론 여자가 무섭다
14. 일격 필살 박치기
15. 최영의와 이소룡이 싸우면 누가 이길까
16. 주머니속 동전도 몸을 지킨다
17. 용서하는 법
18. 자신을 과소평가하지 마라
19. 나서야 할 때와 나서지 않아야 할 때
20. 급소란 무엇인가