글쓰기를 하면서 삶이 달라진 사람들의 실제 후기 [프롤로그] 나답게 살기 위해 나를 믿고 써본다, 일단 마음 가는 대로 CHAPTER 1. 나를 쓰다 보면 알게 되는 것들 남이 나를 정의하지 않도록 정답을 찾지 않기 위해 쓴다 자꾸만 신경 쓰이는 바로 그것 내 이야기를 밖으로 밀어내려면 나 자신과 솔직하게 대화하는 법 CHAPTER 2. 나의 연약함을 씁니다 누구나 결국 ‘나’에 대해 쓰게 된다 상처에 새로운 이름을 붙이세요 계속해서 말하게 되는 이야기 내가 좋아하는 it에 대하여 누구도 배울 수 없거든요, 당신 이야기는 우리는 되어가는 과정이다 CHAPTER 3. 당신의 불안을 줄여드립니다 할 수 있다는 말을 듣고 싶었나 보다 잘하지 못할까 봐 불안한 나에게 나쁜 감정이 쌓이고 해소되지 않을 때 내가 아니면 누가 나를 챙겨주나요 나의 불안을 N개로 나눕니다 CHAPTER 4. 아프지 않고 단단한 나로 살아가기 위해 작은 성취감을 계속 쌓아라 조금이라도 나아갈 것 글이 나를 움직이게 한다 인생의 신호등이 모두 파란불일 때는 없지 내 이야기에 말 걸어주는 사람들 CHAPTER 5. 글을 쓰면서 최고의 나를 만나게 되었다 진짜 하고 싶은 말을 찾아라 내 첫 ○○을 쓴다는 것 어쨌거나 나는 지금 쓰고 있다 또 진지해지지 마세요 글을 쓰면서 만나는 수많은 골목길 그 글은 당신이 아니다 [에필로그] 나 자신을 위해 글을 쓰세요 TIP 1. 꾸준히 오래 쓰고 싶은 당신을 위한 가이드 루틴이 필요해 글로만 나를 표현하지 않는다 어디에 쓰느냐에 따라 달라져야 한다 TIP 2. 30일 매일 글쓰기 [1단계] ‘나’를 주제로 쓰기 [2단계] 특정 주제로 쓰기