0~1세 아기 교육

시작하는 말-부모도 아기도 만족하는 새로운 육아, ‘0세에서 1세까지 아기 교육’의 세계로 프롤로그 1 육아만큼 멋지고 창조적인 일은 없다 2 아기가 태어난 그 순간부터 교육은 시작됐다 3 생후 1년 간 펼쳐지는 놀라운 뇌의 발달 4 ‘세 살 버릇 여든까지’의 진짜 의미 5 대뇌생리학자 남편이 20년 후에 인정한 부인의 ‘적극적 육아법’ 6 미래를 헤쳐나가기 위한 네 가지 힘 7 ‘일류대에서 운동을 하면서도 우수한 성적으로 졸업하는’ 지력과 체력 8 ‘앞을 내다보는’ 적극적인 육아법 9 육아서를 보는 법 그리고 ‘튼튼한 뇌를 가진 아이로 키우는 법’ 10 두 발로 걷기까지, 다섯 개의 발달 단계 제1기 [반사기] 생후 1개월 반까지 - 하루 빨리 목을 가누게 해주세요 ● 어떤 시기인가요? 하루 빨리 목을 가누게 하려면 - 세 가지 반사 반사의 동화 - 반사적으로 젖을 빠는 행동에서 ‘적극적으로 찾아 무는’ 행동으로 두 개의 잠 - 충분한 수면 스킨십과 ‘C섬유 커레스계 시스템’- 커서도 사라지지 않는 ‘마음의 교류’가 이루어진다 생후 일주일, 아기의 감각은 예민하다- 맛, 소리, 색, 냄새 구분 실천편 1 첫 대면, 감격이 사라지기 전에 아기의 온몸을 살펴보자 - 애정과 냉정함으로 2 모유는 엄마가 주는 첫 번째 애정 - 최고의 식품, 모유 3 필요한 것은 몸에 딱 맞는 옷 - ‘무엇이 가장 좋은지’를 생각한다면 4 아기에게 다양한 생활 음을 들려주자 - 환경에 순응시키기 5 적극적으로 말 걸기 - 뇌세포는 반응하고 있다 6 아기의 눈은 보고 싶어 한다 - 자극이 만들어내는 신경회로 7 아기를 바라보자 - 주시 훈련 8 기저귀를 갈 때는 마주 보고 말을 걸며 - 기계적으로 다루지 않기 9 용쓰는 아기에게는 마사지를 - 피부를 눌러 압박하자 10 수유, 한 가지 자세만 고집하지 말기 - 수유법의 변화로 ‘C섬유 커레스계’를 자극 11 손가락 빨기, 막지 마세요 - 이 시기의 손가락 빨기는 이상 무! 12 손가락 놀이를 하자 - 손의 기본 동작은 ‘쥐기’ 13 엎드리기는 태어나자마자 - 눈을 떼지 마세요 14 엎드리기를 해도 좋을 때는 미로 반사가 일어날 때 - 미로 반사 강화 15 아직 뒤집기는 금물 - 기기 자세 준비 16 젖병은 혼자 물어요 - 외부 세계를 알려주자 17 첫 옹알이는 엄마도 함께 - ‘상자 육아법’으로 세계를 공유하자 ⊙욕조에서 체조를 합시다 ⊙기저귀 체조를 합시다 제2기 [목을 가누는 시기] 1개월 반에서 3개월 반까지 - 목과 팔다리를 튼튼하게 ● 어떤 시기인가요? 목과 팔다리를 튼튼하게 하려면 - 전두전야를 움직이게 하자 수유 기대 반응 - 만족감이 의욕적인 아기를 만든다 아기의 호기심 - 사물을 응시하며 외부 세계를 이해한다 흉내 내기 - 흉내 내면 세계가 넓어진다 여러 가지 감각의 연합 - 눈과 귀를 동시에 사용하기 자기의 손을 바라본다 - 마음의 발생 보이는 세계 - 어느 쪽을 보느냐, 어느 손을 쓰느냐 실천편 1 아기가 우는 것은 불쾌함의 표현 - 유일한 자기표현 2 잘 울지 못하는 아기에게는 알려주세요 - 쉬면서 우는 법 3 주변에 있는 물건이 모두 장난감 - ‘쥐기, 잡기, 놓기’를 가르치자 4 전두전야를 단련시키는 ‘까꿍 놀이’ - 쓰면 쓸수록 활발해지는 뇌 5 처음으로 분유 이외의 액체를 먹이는 법, 빨대 쓰기 - 잘 마시게 하는 비법 6 ‘빨기’와 ‘마시기’의 차이 - 입과 혀는 모양이 다르다 7 배밀이를 도와주세요 - 근육의 긴장과 이완을 알려주자 8 배변 훈련의 첫걸음 - 대소변 시간을 예측하자 9 손 운동은 엄마부터 - 무게 감각 10 양손을 쓰게 해요 - 양손 협응 11 거울 속에는 엄마도 아기도 있다 - 자아의 탄생 제3기 [앉는 시기] 3개월 반부터 5개월 반까지 - 앉아서 손을 쓸 수 있게 해요 ● 어떤 시기인가요? 앉아서 손을 쓸 수 있게 하려면 - 앉는 시기의 목표 ‘쥐기’와 ‘잡기’ - 잡을 수 있는 아기가 예쁜 글씨를 쓸 수 있다 손 훈련 - 작은 물건을 잡을 수 있는 훈련 예측하는 연습 - ‘다음에 일어날 일’을 간파하도록 발달하는 뇌 엎드리기와 두 종류의 자세 반사 - 앉고 서기 위한 조건 실천편 1 손가락으로 물건을 잡자 - 손을 자유자재로 쓰기 위한 기초 2 언제 이유식을 시작할지는 아기가 알려준다 - 식탁 데뷔 3 음식 첫 경험은 오전 중에 - 두 종류를 동시에 주지 않기 4 자연식품도 공갈젖꼭지가 될 수 있다 - 말린 오징어와 다시마의 효용 5 아기는 잘 놀고 잘 자고 잘 우는 것이 최고 - 큰 소리로 우는 아기로 키우자 6 리듬 감각은 음악가만 필요한 것이 아니다 - 오감을 전부 사용하기 7 안아서 재운 아기를 침대에 내려놓는 다섯 가지 비결 - 역설수면(렘수면) 응용 8 울 때가 일할 찬스다 - 합리적인 육아란 9 운다고 반드시 안아줘야 하는 것은 아니다 - 울음의 종류를 파악하자 10 밤에 우는 버릇은 사흘 안에 고치자 - 옆집에겐 미안하지만 11 맨손으로 업어서 아기의 운동감각을 기르자 - 필요하다면 도우미를