나는 왜 엄마가 힘들까

프롤로그｜나는 엄마의 엄마로 살아왔다 1장 딸을 사랑할 수 없는 엄마 엄마는 학대자였다 이상한 사람은 엄마였어 영원히 만족할 수 없는 엄마 엄마의 사랑을 갈구하는 해바라기 딸 희망 고문을 끝내자 썸머의 힐링 과제 #1 잡았다, 요놈! 자존감 도둑 잡기 2장 황폐해진 우리 가족 침묵해야 사는 자녀들 때리는 엄마보다 더 얄미운 언니 엄마는 우주의 중심, 태양 못 본 척 외면하는 아빠 예쁨받다 미움받을 수도 있나요? 썸머의 힐링 과제 #2 나의 원가정 구조 그려보기 3장 엄마라는 성에 갇힌 딸 딸은 엄마의 아바타 작전 #1 딸을 지치게 만들자 작전 #2 공격은 최선의 방법 작전 #3 딸을 조련하는 엄마의 당근과 채찍 작전 #4 딸의 발목을 붙잡는 엄마의 가짜 눈물 썸머의 힐링 과제 #3 사건의 재구성 4장 사랑도 일도 꼬여가는 딸 자기 몫을 챙기지 못하는 딸 나는 완벽해야 해! 절망의 구렁텅이에 빠진 딸 부모 복 없는 딸, 남편 복도 없는 이유 남자를 질리게 만드는 딸의 집착 썸머의 힐링 과제 #4 재미와 성취 사이, 삶의 균형 찾기 5장 이기적이어도 괜찮아! 저는 왜 엄마를 용서하지 못할까요? 엄마와 인연을 끊어도 될까요? 엄마가 내 남편과 자녀들에게 끼치는 영향 이제 나는 내가 양육한다 진정한 나를 발견하기 썸머의 힐링 과제 #5 내면 아이 돌보기 부록 《DSM-5》 자기애성 인격장애 진단 기준 주 참고문헌