목차

"드디어 왕자는 전설 속 일곱 난쟁이를 찾아 길을 나섰다." *** 인생 최대 위기의 순간 찾은 7일간의 일곱 난쟁이 코칭 프로그램 첫째 날 : 전망대에 오르다(강연자 월요일) 둘째 날 : 정원과 농장 일을 하다(강연자는 화요일) 셋째 날 : 광산에서 보석을 채취하다(강연자는 수요일) 넷째 날 : 빈둥거리며 나를 돌아보다(강연자는 목요일) 다섯째 날 : 산을 오르다(강연자는 금요일) 여섯째 날 : 협동심을 발휘하다(강연자는 토요일) 일곱째 날 : 생각을 크게 하다(강연자는 일요일) *** 난쟁이 지혜 사용법 월요일 "자유로운 관점을 가져라!" : 매사 긍정적으로 생각하라 : 늘 감사하라 : 하루 30분 감사의 노트를 써라 : 힘들 땐 그 반대쪽을 돌아보라 : 견디기 힘든 상황에선 잠시 떨어져라 화요일 "현재와 통(通)하라!" : 지금 당신 마음이 있는 자리를 살펴보라 : 지금 당신의 몸이 있는 자리가 '현재'다 : 가장 가까운 곳부터 정돈하라 : 자연과 친해져라 : 현재, 지금 이순간에 집중하라 수요일 "작은 보폭으로도 충분하다!" : 할 수 있다는 확신이 드는 만큼 조금씩 천천히 지속적으로 하라 : 지금 꼭 필요한 한 가지 목표를 선택하라 : 삶의 속도를 늦춰라 : 몰입하라 목요일 "나 자신을 사랑하라!" : 나만의 시간을 가져라 : 누구보다 먼저 나 자신을 배려하라 : 하고 싶은 일은 당장 하라 : 자신을 괴롭히지 마라 금요일 "호기심을 잃지 마라" : 변화를 추구하라 : 집착을 버려라 : 용서와 관용을 베풀어라 토요일 "함께 연대하라!" : 지금 함께하는 사람들과 협동하라 : 조직의 일에 적극 참여하라 : 가까이 있는 이들을 위한 시간을 가져라 일요일 "희망을 잃지 마라" : 늘 꿈꾸고 비전을 세워라 : 자신을 신뢰하라 : 두려워 마라, 우리 안에 안전한 '에어백'이 있다 : 유머를 가져라