프롤로그 1장 험난한 서울살이, 자취만렙의 최후 ? 내가 탈서울을 생각하게 된 이유 ? 열탕 VS 냉탕, 온탕은 없나요? ? 저축으로 방을 넓혀갈 수 있을까 ? 서울에서 전북까지 출퇴근하던 시절 ? 집값과 근로 의욕은 정확히 반비례한다 ? 탈서울한 가족을 취재하다가 2장 한 달이라도 살아보자 ? 비주류 감성 충만한 이곳에서 ? 엄마호텔에서 산다는 것 ? 걸어도 걸어도 아무도 안 만나 ? 탈서울과 탈도시는 다르다 3장 탈서울 체크리스트 ? 고향 집으론 다시 갈 수 없다 ? 내가 하고 싶은 건 귀농이 아니라고 ? 바다 또는 산, 매일 아침 선택하는 삶 ? 욜로가 아닌 현실로서의 지방행 ? 지방에서 직장을 구할 수 있을까 ? 서울을 벗어나면 아파트에서 살 수 있을까 ? 지방에서 가정을 꾸릴 수 있을까 ? 서울만 한 곳이 없다는 반론들 ? 지방은 텃세가 장난이 아니다? ? ○○에서 살아보기 ? 서울 아니면 결국 2등 시민? ? 43년 전 이 씨와 39년 전 문 씨, 그리고 나 ? 탈서울이 비현실적인 이유 4장 서울 아닌 곳에서 행복을 찾은 7인의 기록 ? 내가 ‘탈서울’한 건 코로나와 미친 집값 때문 : 서울→이천 / 해피맘 님 ? 서울 밖에서 취미 생활이 업그레이드되다 : 서울→춘천 / 김영길 씨 ? 실패할 기회도 없는 친구들이 생각난다 : 서울→부산 / 김이름 씨 ? 시골에서 자영업자 워킹맘으로 산다는 것 : 서울→양양 / 이지원 씨 ? 안전하지 않으면 살 수 없다는 진실 : 서울→창원 / 권보라 씨 ? 길에서 버리던 시간을 가족과 산책하는 시간으로 : 서울→제주 / 이선재 씨 ? 지금껏 한국 아닌 서울에서 연극했더라 : 서울→전주 / 성푸른 씨 ? 봉급생활자의 꿈, 지방에선 왜 어려울까 ? 삶의 근거지로 지방을 택하지 못하는 이유 5장 ‘나만의 온탕’에 필요한 조건들 ? 그렇게 마곡댁이 되었다 ? 이런 게 온탕일까, 중간지대를 찾아서 ? 10분 거리에 산 코스와 강 코스 ? 수세권과 빵세권의 중요성 ? 여기서 아이를 키울 수 있을까 ? 3급수에서 1급수에 왔는데도 에필로그 부록 참고문헌