서울의대를 졸업하고 서울대병원 가정의학과에서 전문의 과정을 수료했으며, 일본 동경 무사시노병원과 미국 시애틀 마운트레이니어 병원에서 연수하였다. KBS와 MBC에서 건강 상담을 했고 국민체력센터 의학실장을 역임했다. 2012년 현재는 항노화와 만성피로에 대해 주로 진료하는 '김우룡의원'의 원장으로 있다. 저서로 <의학의 틈새>와 <힐링 포톤>, <통의학사>(근간) 등이 있고, 이밖에 다수의 저서와 역서가 있다.