prologue
특별하지 않다고 소중하지 않은 건 아니니까
vlog 1. 서른이 인생의 기준일 필요는 없지
산책, 블로그 기록, 따뜻한 차 한잔
서른 살 계약직, 내 인생의 타이밍
계속되는 불안함에 힘들 때
애매한 재능 덕분에
[나를 위한 일상 루틴 1] 애매한 재능을 끌어올리는 ‘기록’
우울할 때도 있는 거지 뭐
[나를 위한 일상 루틴 2] 우울할 때 나를 다독이는 방법
누군가를 부러워하는 마음에게
vlog 2. 흔들리지 않고 단단한 나로 살고 싶을 때
혼자 여행, 아침 일기, 책 한 장
아무것도 되지 않아도 괜찮아
[나를 위한 일상 루틴 3] 아무것도 안 해도 되는 여행 떠나기
하고 싶은 일이 많습니다
우리가 가진 가난
‘오늘도 아무것도 안 했네’라는 생각이 들 때
[나를 위한 일상 루틴 4] ‘이것만큼은’ 리스트 만들기
절약과 소비 그 어딘가
vlog 3. 애쓰다 지친 나를 위로하는 방법
혼밥, 나를 위한 꽃 한 송이, 사진 찍기
아주 작은 사치
[나를 위한 일상 루틴 5] 나를 소중하게 대하는 법
좋아하는 것들로 채우는 하루
[나를 위한 일상 루틴 6] 사랑하는 순간의 기록
5시 30분에 일어난다는 것
가방에 넣은 책 한 권의 힘
vlog 4. 관계 속에서
위로와 응원 폴더, 넷플릭스보다 사람
모든 사람에게 사랑받지 않아도 돼
[나를 위한 일상 루틴 7] 위로 앨범 만들기
우리는 누구에게서나 배운다
한때 친했던 사이일 뿐
오해와 비난에 대처하는 법
함께해서 더 좋은
vlog 5. 나는 행복하기로 했다
조용한 카페, 자전거, 뒷산 노을, 독립서점
내 행복엔 큰돈이 필요하지 않아
[나를 위한 일상 루틴 8] 나의 행복 리스트 찾기
힘든 상황을 즐길 수 있다면
[나를 위한 일상 루틴 9] 그래, 여긴 제주도야
다 나누고 왔습니다
[나를 위한 일상 루틴 10] 나누는 삶
내가 행복했으면 좋겠어
epilogue
나를 주저앉게 한 것들이 나의 날개가 되어주기를