들어가는 글
더 적게 일하기란 무엇인가
기본 원칙 1: 80/20 규칙
더욱 바람직한 결과를 위한 데이터 기록
프로세스 최적화로 '나만의 매뉴얼' 만들기
필수사항 vs 선택사항에 관한 정보
80/20 규칙 심화과정
기본 원칙 2: '외부두뇌' 창조
외부 두뇌'란 무엇인가
외부 두뇌' 설정하기
받은 메일함 비우기
할 일 목록 삭제하기
가상 비서 고용하기
아웃 소싱 자체를 아웃 소싱하기
기본 원칙 3: 맞춤화 전략
어디에서부터 출발할 것인가
기본 원칙 4: 자신의 근무 시간을 선택하라
주당 근무 시간이란 무엇인가?
실행에 옮기는 법
기본 원칙 5: 더 이상 잡무를 하지 마라
이제 준비되었는가?
기본 원칙 6: 자산 관리
내 돈은 어디에 있고, 나는 돈을 어디에 쓰는가?
돈을 절약할 기회
직불 전용 방식
기본 원칙 7: 조직화 작업
어떤 한계를 말하는가?
그 밖의 모든 것은 어떻게 처리하는가?
기본 원칙 8: 일괄 처리 작업
서류가 없는 삶을 위한 13가지 도구
기본 원칙 9: 건강
체력 단련
수면
영양 상태
나오는 글
참고자료
감사의 글