들어가며
변태Metamorphosis, 변하는 방법에 대하여
1장 | 동기 “공부, 꼭 안 해도 된다.”
평범해도 공부 잘할 수 있다
다른 사람의 말은 듣지 마라
자신의 고유한 삶을 찾아라
인생의 모든 골수를 빼먹어라
싼값에 자기 자신을 팔아넘기지 마라
공부는 다른 거 할 거 없는 사람이 하는 것이다
당신은 이기적이다
내 힘의 원동력은 욕망
위로든 아래로든 한계는 없다
2장 | 환경 “공부가 잘되는 환경은 분명히 있다.”
내가 신림동으로 들어간 이유
최적의 공부 환경은 초기에 세팅해야 한다
시험은 빨리 붙는 것이다
공부하는 사람의 식사법
공부할 때 연애하지 마라
합격을 부르는 책상과 의자의 위치
직장인 공부법
3장 | 시간 “공부를 잘하건 못하건 하루는 24시간이다.”
평범한 내가 절대시간을 확보한 방법
그룹스터디 안 해도 된다
누구나 할 수 있는 10시간 공부법
주말과 명절 연휴 활용법
4장 | 정리 “누구든지 밑 빠진 독에 물을 가득 채울 수 있다.”
밑 빠진 독에 물을 가득 채우는 방법
합격을 부르는 단권화의 모든 것
내 책을 단권화하는 법: 자료 이식
공부에도 순서가 있다: 이해→정리→암기
열심히 해도 암기가 안 되는 이유
하루에 여러 과목을 공부하면 안 되는 이유: 간섭 방지
형광펜 3개, 색연필 3개, 연필 1개로 끝내는 기적의 정리법
객관식 공부의 핵심은 암기
주관식 공부의 핵심은 흐름
5장 | 체력 “체력 없이는 장기전에서 합격할 수 없다.”
가장 중요한 사실은 최상의 컨디션으로 레이스를 완주하는 것이다
운동을 반드시 해야 하는 이유
합격을 부르는 9가지 체력관리법
6장 | 멘탈 “목숨을 걸다.”
간절히 원한다면 역부족은 없다
합격을 위한 3가지 법칙: 경계를 넘어서
무엇이 꿈을 이루게 하는가
과정보다 결과가 중요하다
시험은 스킬이다
매일매일 최상의 상태를 유지하는 방법
시험이 코앞인데 집중이 안 된다면
하늘이 무너져도 지금 할 수 있는 일을 해라
불합격 후 마음 다잡는 방법
밑바닥은 단단하다
시간이라는 위대한 마법사가 모든 것을 해결해 준다
아직 때가 되지 않았을 뿐이다
7장 | 고독 “공부는 혼자 하는 것이다.”
당신이 외로운 이유와 대처법
몰두해 있는 사람은 외롭지 않다
질식사하기 전에 정신을 환기시켜라
지금은 쓰레기 같은 교제를 할 때가 아니라 몰두할 때이다
스쳐가는 인연은 그냥 보내라
나가며
제발 그놈의 안 된다는 말 좀 집어쳐